Weiter geht es für unseren BSC in der englischen Woche bereits am morgigen Tag der Deutschen Einheit. Dienstagnachmittag um 15:00 Uhr heißt der Gegner FC Blau-Weiß Bellamont. Der Vorjahresdritte ist denkbar schlecht in die Saison gestartet und rangiert aktuell mit nur einem Punkt …
Ein Derby zum Vergessen erlebten Mannschaft und Zuschauer am Samstag auf dem Berkheimer Sportplatz. In einer schwachen Partie musste sich unser BSC verdient mit 0:2 geschlagen geben.
Berkheim hatte nach wenigen Minuten die erste gute Möglichkeit. Markus Fakler setzte sich mit etwas Ballglück zentral …
Schwere Personalsorgen plagten unsere 1b am Samstag im Derby gegen die SGM Rot/Haslach II. Zum Anpfiff stand man ohne Auswechselspieler auf der Bank da, obwohl man auf frühzeitigen Wunsch der Gäste im Norweger Modell (9 gegen 9) spielte. So musste man von Beginn …
Am langen Oktoberfestwochenende muss unser BSC gleich doppelt ran. Zunächst geht es am Samstagnachmittag, also zu bester Fußballzeit, im Derby gegen die SGM Rot/Haslach. Die Gäste haben bisher nur vier Spiele absolviert. Nach dem Auftaktunentschieden in Bellamont konnte man Tannheim/Aitrach etwas überraschend mit …
Da lief über weite Strecken nicht viel zusammen vergangenen Sonntag. Gegen die in quasi allen Belangen bessere SGM Reinstetten II / Hürbel setzte es eine deutliche, aber vor allem verdiente Niederlage für unseren BSC. Dabei war der Auftakt noch einigermaßen vielversprechend. Nach einem …
Auch unsere 1b konnte nicht ganz an die Leistungen der Vorwochen anschließen, ergatterte aber zumindest einen Punkt bei der Auswärtspartie in Reinstetten. Dabei ging man auch in dieser Partie bereits früh in Führung. Nach einem langen Ball aus der eigenen Hälfte enteilte Elias …
HIIT steht für hochintensives Intervalltraining. Effektives Ganzkörpertraining mit Wechsel zwischen intensiven Belastungsphasen und kurzen Erholungsphasen. Anschließend wird die Stunde mit Bodyworkout abgerundet.
Motivierendes Training zu cooler Musik kräftigt und strafft die Beine, Gesäß, Oberkörper sowie Rumpfmuskulatur und steigert die Kondition.
Das Rundum-Programm mit oder ohne …
Am morgigen Sonntagnachmitag gastiert unser BSC zum 5. Spieltag beim Aufsteiger SGM Reinstetten II / Hürbel.
Der SGM, gegen die man zuletzt in der Saison 15/16 in der Kreisliga A1 angetreten ist, gelang erst zu dieser Saison der Wiederaufstieg. Zwar unterlag man in der …
Trotz guter Leistung musste sich unser BSC gegen den Tabellenführer SGM Ummendorf/ Fischbach vergangenen Sonntag geschlagen geben. Die Gäste machten von Beginn an deutlich, in welche Richtung die Partie laufen sollten. Berkheim wurde früh in die eigene Hälfte gedrängt, konnte aber dem Ansturm …