Frauenfitness

Vielfältige, moderne Trainingsmethoden für Frauen. Jetzt neu mit Energy-Dance.

Im Mittelpunkt stehen:

• Freude an Ausdauer-, Koordinations-, Beweglichkeitstraining
• gesundheitssportliche Trainingselemente z. B. aus der Ganzkörperschulung, dem Rücken- und Faszientraining
• Einsatz von Tubes, Gymstick, Theraband…

Jede kann mitmachen – unabhängig vom Alter und individuellen Trainingszustand. Neue Teilnehmerinnen sind willkommen. Einfach zu den Trainingszeiten dazukommen!